اهمیت نماز شب از دیدگاه پزشکی

چون مزاج شب سرد است و اندام های مغز در شب سردتر می شود به این دلیل افسردگی ها در شب سراغ انسان می آید.حتی دردهای سر شب و در هنگام خواب به سراغ انسان می آید

رفع بوی بد بدن

🔴 چگونه بوی بد عرق را از بین ببریم و یا از عرق کردن پیشگیری کنیم؟ 

🔹سرکه سفید یا سیب یک ضدعفونی کننده قوی است، مقداری از آن را زیر بغل اسپری کنید و سپس آن را خشک کنید

اگزماو سردرد

🎯 علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان

✔️کم‌خونی

✔️اختلالات قند خون

✔️فشارهای عصبی

✔️انسداد عروق

✔️بالا بودن چربی و کلسترول خون

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✍  علائم غلظت خون

☄ سردرد

☄ دردگردن

☄ تنگى نفس

☄ اختلالات بینایى

☄ ضعف و بى حالى

☄ قرمزى وریدهاى چشم

☄ خارش هاى پوستى 

☄ خواب رفتن دست،پا،انگشتان

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✍ بهبود اگزما

🍃 ماش را بپزید و  با سرکه مخلوط کنید و بر روی محل مورد نظر ضماد کنید

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

رفتار غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان

✅✨تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان: 

👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده   درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 

👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 

👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 

👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 

👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 

👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 

👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 

👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 

👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 

👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 

👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 

👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 

👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید.

✅✨آب گرم موقع افطار:

۱ ) کبد را شستشو می دهد

۲) دهان را خوشبو می سازد

۳) دندانها را محکم میکند

۴) باعث تقویت چشم میگردد

۵) معده را شستشو میدهد

۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است

۷) صفرا را می برد

۸) بلغم را برطرف می کند

۹) حرارت معده را فرو می نشاند

۱۰) دردسر را آرامش می بخشد

مزاج ها

#مزاج گوشت ها

✅ #شتر: گرم و خشک

✅ #گاو: سرد و خشک

✅ #گوساله: سرد و تر

✅ #گوسفند: گرم و تر

✅ #بز: سرد و خشک

✅ #مرغ محلی: گرم و تر

✅ #خروس: گرم و خشک

✅ #جوجه مرغ: گرم وتر

✅ #ماهی: سرد و تر

✅ #میگو: گرم و تر

✅ #اردک: گرم و خشک

✅ #غاز: گرم و تر

✅ #بوقلمون: گرم و تر

✅ #کبک: گرم و تر

✅ #بلدرچین: گرم و خشک

✅ #قرقاول:   گرم وتر

✅ #سار: گرم و تر

✅ #گنجشک: گرم و خشک

✅ #کبوتر: گرم و خشک

✅ #آهو: گرم و خشک

✅ #سیرابی: سرد و خشک

✅ #قلوه: سرد و خشک

✅ #جگر سفید: گرم و تر

✅ #جگر سیاه: گرم و تر

✅ #پاچه: گرم و تر

#مزاج میوه جات

✅ #سیب: گرم و تر

✅ #انار: سرد و تر

✅ #به: معتدل

✅ #گیلاس: گرم و تر

✅ #آلبالو: سرد و خشک

✅ #آلو: سرد و تر

✅ #زردآلو: سرد و تر

✅ #گوجه سبز: سرد و خشک

✅ #آلو سیاه: سرد و تر

✅ #آلو قطره طلا: سرد و خشک

✅ #ازگیل: سرد و خشک

✅ #انجیر: گرم و تر

✅ #زیتون: گرم و خشک

✅ #زالزالک: سرد و خشک

✅ #انگور: گرم و تر

✅ #گلابی: گرم و تر

✅ #شفتالو: سرد و تر

✅ #موز: گرم و خشک

✅ #آناناس: گرم و تر

✅ #انبه: گرم و خشک

✅ #شلیل: سرد و تر

✅ #هلو: سرد و تر

✅ #خرما: گرم و تر

✅ #نارگیل....گرم

#مزاج ادویه جات

✅ #آویشن: گرم و خشک

✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک

✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک

✅ #برگ بو: گرم و خشک

✅ #پونه کوهی: گرم و خشک

✅ #جوز هندی: گرم و خشک

✅ #خردل: گرم و خیلی خشک

✅ #دارچین: گرم و خشک

✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک

✅ #زردچوبه: گرم و خشک

✅ #زعفران: گرم و خشک

✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک

✅ #زنیان: گرم و خشک

✅ #زیره سبز: خیلی گرم و خشک

✅ #زیره سیاه: خیلی گرم و خشک

✅ #فلفل سیاه: خیلی  گرم وخشک

✅ #سماق: سرد و خشک

✅ #هل: گرم و خیلی خشک

✅ #میخک: خیلی گرم و خشک

✅ #گلپر: گرم و خشک

✅ #سیاهدانه: گرم و خشک

✅ #انیسون: گرم و خشک

✅ #گلرنگ: گرم وخشک

#مزاج مغزهای گیاهی

✅ #بادام هندی: گرم و خشک 

✅ #گردو: گرم و خشک

✅ #بادام درختی: کمی گرم و تر

✅ #پسته: گرم و خشک

✅ #بادام زمینی: گرم و تر

✅ #بادام کوهی:گرم و خشک

✅ #کنجد: گرم و تر

✅ #شاهدانه: گرم و خشک

✅ #تخمه آفتابگردان: گرم و تر

✅ #تخمه کدو: سرد و تر

✅ #تخمه هندوانه: سرد و تر

✅ #تخمه خربزه: گرم و تر

✅ #چلغوز: خیلی گرم و خیلی خشک

#مزاج حبوبات و غلات

✅ #نخود: گرم و خشک

✅ #لوبیا سفید: کمی گرم و تر

✅ #لوبیا چیتی: گرم و تر

✅ #لوبیا قرمز: گرم و تر

✅ #لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر

✅ #عدس: سرد و خشک

✅ #دال عدس: گرم و خشک

✅ #گندم: گرم و تر

✅ #جو: سرد و تر

✅ #جو دو سر: معتدل

✅ #ماش:سرد و خشک

✅ #لپه: گرم و خشک

✅ #برنج: سرد و خشک

#مزاج ریشه ها

✅ #شلغم: گرم و تر 

✅ #ترب سیاه: گرم و خشک

✅ #ترب سفید: گرم و خشک

✅ #پیاز: گرم و خشک

✅ #سیر: گرم و خشک

✅ #سیب زمینی: سرد و تر

✅ #سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر

✅ #هویج فرنگی: گرم و تر

✅ #زردک: گرم و تر

✅ #کلم قمری: گرم و تر

✅ #موسیر: گرم و خشک

✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم

#مزاج سبزیجات

✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک

✅ #کلم برگ: گرم و خشک

✅ #گل کلم: گرم و خشک

✅ #ریحان: کمی گرم و خشک

✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک

✅ #شنبلیله: گرم و خشک

✅ #گشنیز: سرد و خشک

✅ #ریواس: سرد و کمی خشک

✅ #مارچوبه: گرم و تر

✅ #قارچ: سرد و تر

✅ #لوبیاسبز: سرد و تر

#مزاج لبنیات

✅ #ماست: سرد و تر

✅ #شیر: کمی سرد و تر

✅ #کره: سرد و تر

✅ #دوغ: خیلی سرد و تر

✅ #سرشیر: سرد و تر

✅ #خامه: سرد و تر

✅ #پنیر: سرد و خشک

✅ #کشک: سرد و خشک

#مزاج سبزی و ریشه 

✅ #خرفه: خیلی سرد

✅ #تربچه: گرم و خشک

✅ #پیازچه: گرم و خشک

✅ #نعناع: نسبتا" گرم و خشک

✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک

✅ #مرزه: نسبتا" گرم و خشک

✅ #پونه: گرم و خشک

✅ #شاهی: گرم و نسبتا" خشک

✅ #شوید: گرم و خشک

✅ #اسفناج: کمی سرد و تر

هرگز افطار را با آب یخ شروع نکنید

پونه کوهی

🍃پونه کوهی یک درمان بسیار مناسب برای از بین بردن انگل روده است. 

🍃نوشیدن یک لیوان آب به همراه چند قطره روغن پونه کوهی و آب‌لیمو تاثیرات موثری دراین زمینه خواهد داشت

اصلاح در هر جمعه

امام صادق علیه السلام :

در هر جمعه، اندکى از سبیل و ناخن‏هاى خود را بگیر، و اگر هم چیزى وجود نداشته باشد، آن را (کمى) بساى، [که در این صورت] دیوانگى، جذام و پیسى به تو نمى ‏رسد.

کافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 490، ح 3

فایل سخنرانی حضرت آیت الله عباس تبریزیان درباره سویق

 

 

 

سویق

سویق در طب اسلامیeslamteb.com

امام صادق علیه السلام:
بهترین سحری شما، سویق و خرما می باشد.

افضل سحورکم السویق و التمر.
[المحاسن ج۲ ص۴۹۰]

امام صادق علیه السلام:سویق چیست !؟
در حالت عمومی سویق همان قاووت می باشد، مثل آرد نخودچی و قوتو کرمانی.
ولی در طب اسلامی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آنها را با هم مخلوط می کنند. (سویق گندم)

فلفل تند بخوریم یا شیرین

دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی

انواع فلفل دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان هستند و در نتیجه دارای خواص ضدسرطان، ضد بیماری‌های مزمن، ضدالتهاب و ضد بیماری‌های قلبی- عروقی هستند. شدت تاثیرگزاری فلفل تند بیشتر است و تمام این خواص در فلفل تند بیشتر از فلفل شیرین است. تنها مشکل فلفل تند این است که در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند و باید با احتیاط مصرف شود.

گیاهان مفید برای کاهش وزن

گیاهان مفید برای کاهش وزن

گیاهان خوراکی و چاشنی‌ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند.

بامیه برای درمان دیابت

آب ذغال اخته برای رفع عفونت مجاری ادرار

 صدها سال است که از این گیاه برای درمان عفونت‌های مجاری ادرار استفاده می‌شود.

 آب زغال اخته چسبندگی باکتری‌های پاتوژن (E.coli) به مخاط دستگاه ادراری را (به ویژه در زنانی که از بیماری‌های عفونی مزمن رنج می‌برند) کاهش می‌دهد. یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 روی 150 زن انجام گرفت نشان می‌دهد که یک سال استفاده از این گیاه بیماری‌های عفونی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. 

 میزان مصرف: برای بهره مندی از خواص این گیاه باید روزانه 500 میلی‌گرم آب زغال‌اخته غلیظ نوشیده شود. 

رفع آفت دهان توسط ریحان

آفت‌ها، این زخم‌های کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ می‌کنند. گاهی پیش می‌آید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند. 

 اما با وجود این، گیاهی مثل ریحان این مشکلات را پایان می‌دهد. 

 می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که ریحان خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارد. این گیاه به نابودی میکروب‌های دهان کمک کرده و زخم‌ها را تسکین می‌دهد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 در روزنامه‌ی Herbal Pharmacotherapy به چاپ رسید، حاکی از آن است که ریحان خواص ضدباکتریایی دارد. 

 طریقه‌ی مصرف: کافی است چند برگ ریحان خام را بجویید یا این که 100 گرم ریحان را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید وبا این جوشانده غرغره کنید و روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا آفت‌ها به طور کامل برطرف شود. 

نحوه طبخ بادمجان برای جلوگیری از نفخ

پاکسازی پوست با بخور

یکی از روش های سالم برای پاکسازی پوست، استفاده از بخور به صورت ساده یا همراه با عصاره های گیاهی است که طی آن منافذ پوست باز و به صورت سطحی و عمقی پاک شده و باعث خون رسانی بهتر به پوست می شود.

آلودگی ها، چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز می شود و پوست مرطوب شده که این رطوبت خود مانع ایجاد چین و چروک ها می شود.

آب خوردن در بین غذا

امام رضا علیه السلام :

مَن أَرادَ أَن لا یُوذیَهُ مِعدَتُهُ فَلا یَشرَب بَینَ طَعامِهِ ماءً؛

هر کس مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بین غذا آب نخورد.

طب الرضا(ترجمه امیر صادقی) ص258 - بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 59، ص323

بیماری هایی که با میوه و سبزیجات درمان میشود

کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور

درد مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور

آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن

سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی

پیشگیری از خاکستر شدن موها: انگور

ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

احتقان خون: پیاز، ترب

یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

دوران نقاهت: کرفس، اسفناج، زردآلو، شاه توت، انجیر، گردو،پرتقال

روشی فوق العاده برای تمیز کردن کلیه ها!!!

سالها یکی پس از دیگری میگذرند و کلیه های ما خون ما را با دفع نمک ، سم و هر گونه شیء ناخواسته که وارد بدن ما میشود فیلتر میکنند. با گذشت زمان ، نمک تجمع می یابد و این نیاز به تمیز کردن توسط عملیات نظافتی دارد. چگونه می خواهیم بر این مشکل غلبه کنیم؟

بسیار آسان است ، اول یک دسته جعفری را برداشته و تمیز بشویید.

سپس آن را در تکه های کوچک بریده و آن را در یک قابلمه بریزید و با آب تمیز به مدت ده دقیقه بجوشانید و بگذارید سرد شود و سپس فیلترش کنید و آن را در یک بطری تمیز ریخته و در داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. با نوشیدن یک لیوان روزمره شما متوجه خواهید شد که تمام نمک و دیگر سموم انباشته شده در کلیه شما خارج میشود. هنگام ادرار کردن هم شما متوجه تفاوتی خواهید شد که شما هرگز قبلا احساس نکرده اید.

جعفری به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده و طبیعی است!!

«باباآدم» مانع از رشد تومور می شود

باباآدم گیاهی است علفی با برگ های درشت، خشن و سبزرنگ و گل های توپ مانند. باباآدم در قاره اروپا و آسیا یافت می شود و خاصیت دارویی دارد که در این مطلب به نقل از «ehow» به آن اشاره شده است.

در کشورهای روسیه و هند برای درمان سرطان بدون تاثیر مضر شیمی و اشعه درمانی به کار برده می شود.

ناراحتی های معده را برطرف می کند.

با مصرف ریشه باباآدم می توان از آسیب رسیدن به کبد جلوگیری کرد.

روغن آن برای کاهش شوره سر و ریزش مو به کار برده می شود.

برگ های این گیاه سوختگی را التیام می دهد و مانع از رشد باکتری می شود.

برای درمان آرتریت، سرماخوردگی، گلودرد، ناراحتی کبد و کلیه، زخم معده، یبوست، نقرس، التهاب کیسه صفرا، عفونت کلیه، ایجاد تعادل در هورمون ها و ممانعت از رشد تومور به کار برده می شود.

از بین بردن خشکی پوست صورت

 به کسانی که پوست خشک دارند توصیه میشود که از این ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تامین میکند. برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آن را به مسیله آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.

با آب پیاز ریزش موهایتان را متوقف کنید

ریزش مو هنگام شامپو یا شانه کردن امری طبیعی است اما گاهی شدت آن باعث نگرانی می شود.

پیاز خاصیت درمانی دارد که با ریزش مو مقابله می کند و به طور موثری باعث رشد مو می شود. پیاز سرشار از سولفور است که باعث افزایش گردش خون می شود. خواص ضدباکتریایی آن، التهاب پوست را از بین می برد. آب پیاز، مو را قوی می کند، منافذ مسدود شده پیاز مو را باز می کند و مانع از عفونت پوست سر می شود.

لاغری توسط ادویه جات

این ادویه ها لاغرتان می کند

همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.

Natural news در گزارش اخیر خود به شش مورد از این گیاهان و ادویه‌ها پرداخته که اثر مثبتی در لاغری دارند :

انقوزه گیاهی موثر برای درمان فشار خون

انقوزه برای درمان فشار خون موثر است

از گیاه انقوزه در بیشتر کشورهای جهان به خصوص هند استفاده فراوانی می شود و به علت بوی تند و بدی که دارد، در ظرف های دربسته نگهداری می شود. این گیاه خاصیت دارویی و غذایی متعدد دارد که در این متن به نقل از سایت «هلث مد» به آن اشاره شده است.

▪ از این گیاه برای درمان اختلالات عصبی در کودکان استفاده می شود.

۴ درمان طبیعی سردرد

4 درمان طبیعی سردرد

سردرد و میگرن از آن دست مشکلاتی هستند که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می‌کند.

اگر شما اغلب دچار سردرد می‌شوید یا میگرن دارید و از عوارض برخی از داورها می‌ترسید باید بدانید که خوشبختانه روش‌های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد. در این مطلب کوتاه شما را با چند روش طبیعی درمان سردرد آشنا می‌کنیم. با ما همراه باشید...

چریش گیاهی برای جلوگیری از سفیدی مو

«چریش» مانع سفیدی موها می شود

چریش، درختی همیشه سبز است که ۱۵تا۲۰ متر رشد می کند. در کشور هند، این درخت را مقدس می دانند. برگ، گل، میوه، ریشه و پوست این درخت خواص فراوانی دارد.