رفع بوی بد بدن

🔴 چگونه بوی بد عرق را از بین ببریم و یا از عرق کردن پیشگیری کنیم؟ 

🔹سرکه سفید یا سیب یک ضدعفونی کننده قوی است، مقداری از آن را زیر بغل اسپری کنید و سپس آن را خشک کنید

اگزماو سردرد

🎯 علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان

✔️کم‌خونی

✔️اختلالات قند خون

✔️فشارهای عصبی

✔️انسداد عروق

✔️بالا بودن چربی و کلسترول خون

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✍  علائم غلظت خون

☄ سردرد

☄ دردگردن

☄ تنگى نفس

☄ اختلالات بینایى

☄ ضعف و بى حالى

☄ قرمزى وریدهاى چشم

☄ خارش هاى پوستى 

☄ خواب رفتن دست،پا،انگشتان

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✍ بهبود اگزما

🍃 ماش را بپزید و  با سرکه مخلوط کنید و بر روی محل مورد نظر ضماد کنید

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

زرشک

خواص درمانی زرشک

-    تقویت سیستم ایمنی بدن

-    حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث

-    تصفیه کننده خون

-    تنظیم فشارخون

-    تنظیم قند خون

-    پایین آورنده چربی خون

-    پایین آورنده اوره

-    شستشوی کبد و کلیه

-    بهترین دوست کبد و پوست

-    روشن کننده پوست صورت

-    بهترین در درمان آفت دهان

-    مفید در درمان جوش صورت و بدن

-    بهبود گوارش و کوچک کننده شکم

-    مفید در درمان سنگ کیسه صفرا

-    رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )

-    بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین

   🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💙

رفتار غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان

✅✨تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان: 

👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده   درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 

👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 

👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 

👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 

👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 

👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 

👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 

👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 

👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 

👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 

👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 

👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 

👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید.

✅✨آب گرم موقع افطار:

۱ ) کبد را شستشو می دهد

۲) دهان را خوشبو می سازد

۳) دندانها را محکم میکند

۴) باعث تقویت چشم میگردد

۵) معده را شستشو میدهد

۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است

۷) صفرا را می برد

۸) بلغم را برطرف می کند

۹) حرارت معده را فرو می نشاند

۱۰) دردسر را آرامش می بخشد

مزاج ها

#مزاج گوشت ها

✅ #شتر: گرم و خشک

✅ #گاو: سرد و خشک

✅ #گوساله: سرد و تر

✅ #گوسفند: گرم و تر

✅ #بز: سرد و خشک

✅ #مرغ محلی: گرم و تر

✅ #خروس: گرم و خشک

✅ #جوجه مرغ: گرم وتر

✅ #ماهی: سرد و تر

✅ #میگو: گرم و تر

✅ #اردک: گرم و خشک

✅ #غاز: گرم و تر

✅ #بوقلمون: گرم و تر

✅ #کبک: گرم و تر

✅ #بلدرچین: گرم و خشک

✅ #قرقاول:   گرم وتر

✅ #سار: گرم و تر

✅ #گنجشک: گرم و خشک

✅ #کبوتر: گرم و خشک

✅ #آهو: گرم و خشک

✅ #سیرابی: سرد و خشک

✅ #قلوه: سرد و خشک

✅ #جگر سفید: گرم و تر

✅ #جگر سیاه: گرم و تر

✅ #پاچه: گرم و تر

#مزاج میوه جات

✅ #سیب: گرم و تر

✅ #انار: سرد و تر

✅ #به: معتدل

✅ #گیلاس: گرم و تر

✅ #آلبالو: سرد و خشک

✅ #آلو: سرد و تر

✅ #زردآلو: سرد و تر

✅ #گوجه سبز: سرد و خشک

✅ #آلو سیاه: سرد و تر

✅ #آلو قطره طلا: سرد و خشک

✅ #ازگیل: سرد و خشک

✅ #انجیر: گرم و تر

✅ #زیتون: گرم و خشک

✅ #زالزالک: سرد و خشک

✅ #انگور: گرم و تر

✅ #گلابی: گرم و تر

✅ #شفتالو: سرد و تر

✅ #موز: گرم و خشک

✅ #آناناس: گرم و تر

✅ #انبه: گرم و خشک

✅ #شلیل: سرد و تر

✅ #هلو: سرد و تر

✅ #خرما: گرم و تر

✅ #نارگیل....گرم

#مزاج ادویه جات

✅ #آویشن: گرم و خشک

✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک

✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک

✅ #برگ بو: گرم و خشک

✅ #پونه کوهی: گرم و خشک

✅ #جوز هندی: گرم و خشک

✅ #خردل: گرم و خیلی خشک

✅ #دارچین: گرم و خشک

✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک

✅ #زردچوبه: گرم و خشک

✅ #زعفران: گرم و خشک

✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک

✅ #زنیان: گرم و خشک

✅ #زیره سبز: خیلی گرم و خشک

✅ #زیره سیاه: خیلی گرم و خشک

✅ #فلفل سیاه: خیلی  گرم وخشک

✅ #سماق: سرد و خشک

✅ #هل: گرم و خیلی خشک

✅ #میخک: خیلی گرم و خشک

✅ #گلپر: گرم و خشک

✅ #سیاهدانه: گرم و خشک

✅ #انیسون: گرم و خشک

✅ #گلرنگ: گرم وخشک

#مزاج مغزهای گیاهی

✅ #بادام هندی: گرم و خشک 

✅ #گردو: گرم و خشک

✅ #بادام درختی: کمی گرم و تر

✅ #پسته: گرم و خشک

✅ #بادام زمینی: گرم و تر

✅ #بادام کوهی:گرم و خشک

✅ #کنجد: گرم و تر

✅ #شاهدانه: گرم و خشک

✅ #تخمه آفتابگردان: گرم و تر

✅ #تخمه کدو: سرد و تر

✅ #تخمه هندوانه: سرد و تر

✅ #تخمه خربزه: گرم و تر

✅ #چلغوز: خیلی گرم و خیلی خشک

#مزاج حبوبات و غلات

✅ #نخود: گرم و خشک

✅ #لوبیا سفید: کمی گرم و تر

✅ #لوبیا چیتی: گرم و تر

✅ #لوبیا قرمز: گرم و تر

✅ #لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر

✅ #عدس: سرد و خشک

✅ #دال عدس: گرم و خشک

✅ #گندم: گرم و تر

✅ #جو: سرد و تر

✅ #جو دو سر: معتدل

✅ #ماش:سرد و خشک

✅ #لپه: گرم و خشک

✅ #برنج: سرد و خشک

#مزاج ریشه ها

✅ #شلغم: گرم و تر 

✅ #ترب سیاه: گرم و خشک

✅ #ترب سفید: گرم و خشک

✅ #پیاز: گرم و خشک

✅ #سیر: گرم و خشک

✅ #سیب زمینی: سرد و تر

✅ #سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر

✅ #هویج فرنگی: گرم و تر

✅ #زردک: گرم و تر

✅ #کلم قمری: گرم و تر

✅ #موسیر: گرم و خشک

✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم

#مزاج سبزیجات

✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک

✅ #کلم برگ: گرم و خشک

✅ #گل کلم: گرم و خشک

✅ #ریحان: کمی گرم و خشک

✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک

✅ #شنبلیله: گرم و خشک

✅ #گشنیز: سرد و خشک

✅ #ریواس: سرد و کمی خشک

✅ #مارچوبه: گرم و تر

✅ #قارچ: سرد و تر

✅ #لوبیاسبز: سرد و تر

#مزاج لبنیات

✅ #ماست: سرد و تر

✅ #شیر: کمی سرد و تر

✅ #کره: سرد و تر

✅ #دوغ: خیلی سرد و تر

✅ #سرشیر: سرد و تر

✅ #خامه: سرد و تر

✅ #پنیر: سرد و خشک

✅ #کشک: سرد و خشک

#مزاج سبزی و ریشه 

✅ #خرفه: خیلی سرد

✅ #تربچه: گرم و خشک

✅ #پیازچه: گرم و خشک

✅ #نعناع: نسبتا" گرم و خشک

✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک

✅ #مرزه: نسبتا" گرم و خشک

✅ #پونه: گرم و خشک

✅ #شاهی: گرم و نسبتا" خشک

✅ #شوید: گرم و خشک

✅ #اسفناج: کمی سرد و تر

هرگز افطار را با آب یخ شروع نکنید

بادام زمینی

بادام زمینی موجب گشاد شدن رگهاو تسهیل جریان خون میشودوازلخته شدن خون وسکته مغزی جلوگیری میکند

موادمغذی دربادام زمینی مانندفولیک اسیدواسیدفیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.

آیا بدن شما خواب می رود؟

اگر دست و پاى شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید.

این گیاه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف کردن بیماریهاى مجارى ادرارى بسیار مفید است.

پونه کوهی

🍃پونه کوهی یک درمان بسیار مناسب برای از بین بردن انگل روده است. 

🍃نوشیدن یک لیوان آب به همراه چند قطره روغن پونه کوهی و آب‌لیمو تاثیرات موثری دراین زمینه خواهد داشت

نوشیدنی های مفید برای ماه مبارک رمضان

نوشیدنی های مفیدموقع افطار:

🍹شربت آبلیمو:

ترشح بزاق ورفع تشنگی

🍹شربت خاکشیر:

ضدعطش وخنک کننده

🍹شربت سکنجبین:

کاهش تشنگی

🍹شربت تمبر هندی:

رفع یبوست

🍹شربت زردآلو:

بازیابی انرژی