اهمیت نماز شب از دیدگاه پزشکی

چون مزاج شب سرد است و اندام های مغز در شب سردتر می شود به این دلیل افسردگی ها در شب سراغ انسان می آید.حتی دردهای سر شب و در هنگام خواب به سراغ انسان می آید

هرگز افطار را با آب یخ شروع نکنید

بادام زمینی

بادام زمینی موجب گشاد شدن رگهاو تسهیل جریان خون میشودوازلخته شدن خون وسکته مغزی جلوگیری میکند

موادمغذی دربادام زمینی مانندفولیک اسیدواسیدفیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.

آیا بدن شما خواب می رود؟

اگر دست و پاى شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید.

این گیاه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف کردن بیماریهاى مجارى ادرارى بسیار مفید است.

پونه کوهی

🍃پونه کوهی یک درمان بسیار مناسب برای از بین بردن انگل روده است. 

🍃نوشیدن یک لیوان آب به همراه چند قطره روغن پونه کوهی و آب‌لیمو تاثیرات موثری دراین زمینه خواهد داشت

نوشیدنی های مفید برای ماه مبارک رمضان

نوشیدنی های مفیدموقع افطار:

🍹شربت آبلیمو:

ترشح بزاق ورفع تشنگی

🍹شربت خاکشیر:

ضدعطش وخنک کننده

🍹شربت سکنجبین:

کاهش تشنگی

🍹شربت تمبر هندی:

رفع یبوست

🍹شربت زردآلو:

بازیابی انرژی

اصلاح در هر جمعه

امام صادق علیه السلام :

در هر جمعه، اندکى از سبیل و ناخن‏هاى خود را بگیر، و اگر هم چیزى وجود نداشته باشد، آن را (کمى) بساى، [که در این صورت] دیوانگى، جذام و پیسى به تو نمى ‏رسد.

کافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 490، ح 3

تسکین درد دندان پوسیده

با چکاندن چند قطره گلاب بر روی دندان پوسیده درد آن را تسکین می بخشد.در طب سنتی گلاب به عنوان گرمی شناخته میشود که pH خون را به سمت قلیایی میبرد

کاهش درد سوختگی

برای کاهش درد سوختگی های خفیف در آشپزخانه کافیست سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید.این کار از بروز تاول جلوگیری میکند.

آبیاری کوزه ای چیست؟!؟!؟

گیاهان مفید برای کاهش وزن

گیاهان مفید برای کاهش وزن

گیاهان خوراکی و چاشنی‌ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند.

بحران کم آبی ۱

آیا می دانید؟

آیا می دانید اگر مدام احساس خستگی می کنید آهن بدن شما کم شده؟

آیا می دانید اگر پوست شما دچار خارش شده روی بدنتان کم است؟

آیا می دانید اگر هوس شکلات می کنید منیزیم بدن شما کم شده؟

آیا می دانید اگر هوس گوشت می کنید آهن و روی بدن شما کم شده؟

آیا می دانید اگر شوره سر دارید بدن شما نیاز به ویتامین A دارد؟

آیا می دانید اگر هوس نمک می کنید سدیم بدن شما کم شده؟ 

آیا می دانید اگر دچار خشکی دور دهان و بینی هستید بدن شما کمبود ویتامین  E و B12 ؟

لوبیا و عدس

گیاه دارویی معجزه گر تراول

سرو نقره ای(cupressaceae cupressus arizonica)

-درخت همیشه سبز با حداکثر ارتفاع 20 متر و بومی آمریکا می باشد . پوست تنه قرمز مایل به قهوه ای و برگ ها فلس مانند به رنگ آبی مایل به خاکستری و دارای نقطه های سفید رنگ برجسته هستند . مخروط ها کروی شکل و به طول 2 و نیم سانتیمتر می باشند . 

-این درخت نیاز به آفتاب کامل دارد ، نیاز آبی پائین می باشد و در انواع مختلف خاک با زهکش خوب قادر به رشد است . همچنین به سرما مقاوم است ولی سرمای پائین تر از 30- درجه سانتیگراد را نمی توان تحمل کند . 

-سرو نقره ای در فضای سبز جهت کاشت در رفیوژ وسط خیابان و کاشت ردیفی در جلو دیوار اتوبان ها به منظور ایجاد دیوار سبز و پوشاندن نا زیبایی دیوار ها کاربرد دارد. 

-روش تکثیر از طریق کاشت بذر می باشد .

بیماری هایی که با میوه و سبزیجات درمان میشود

کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور

درد مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور

آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن

سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی

پیشگیری از خاکستر شدن موها: انگور

ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

احتقان خون: پیاز، ترب

یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

دوران نقاهت: کرفس، اسفناج، زردآلو، شاه توت، انجیر، گردو،پرتقال

بامبو( Lucky bamboo)

ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﻮﻣﯽ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﺳﺘﻮﺍﯾﯽ ﻏﺮﺏ ﺁﻓﺮﯾﻘﺎ ﻭ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﺳﯿﺎﯼ ﺟﻨﻮﺑﯽ ﺷﺮﻗﯽ ﺍﺳﺖ .ﺑﺎﻣﺒﻮ ﺳﺎﻗﻪ ﺍﯼ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﺩﺍﺭﺩ, ﺩﺭ ﺑﻮﺗﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﻬﻢ ﻓﺸﺮﺩﻩ ﺭﺷﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺭﺗﻔﺎﻋﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ 5/1 ﻣﺘﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎﻣﺒﻮﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺳﺎﺩﮔﯽ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﭘﺮﻃﺮﻓﺪﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﮑﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺩﺍﺧﻞ ﺁﭘﺎﺭﺗﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺩ. 

ساخت تراریوم

ﺑﺎﻍ ﺷﯿﺸﻪ ﺍﯼ (ﺗﺮﺍﺭﯾﻮﻡ)
ﺗﻬﯿﻪ ﺑﺎﻍ ﺷﯿﺸﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻣﺘﻨﻮﻉ ﺗﺮﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻏﺒﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺟﺮﺍ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﺧﺘﺼﺎﺭ ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﻭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﺑﺎﻍ ﺷﯿﺸﻪ ﺍﯼ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ.

بام سبز

ﻭﺟﻮﺩ ﺁﺷﻔﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻬﺮﯼ ﻭ ﺻﻨﻌﺘﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺭﺍ ﺩﻭ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﺑﻪ ﻣﺤﯿﻂ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ. ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺑﺎ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﭘﺎﺭﺗﻤﺎﻧﯽ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻗﻄﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺩﺭ ﺗﻼﺵ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺧﻼﺀ ﺑﺰﺭﮒ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﺸﺎﻧﺪﻥ ﮔﻮﺷﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﮐﻨﺪ.