چون مزاج شب سرد است و اندام های مغز در شب سردتر می شود به این دلیل افسردگی ها در شب سراغ انسان می آید.حتی دردهای سر شب و در هنگام خواب به سراغ انسان می آید.چون خواب هم سرد است اگر در روز بخوابید یک ملافه کافی است اما در شب باید پتو باشد و لذا احتمال سرماخوردگی در شب بیشتر است و غم و افسردگی در شب به سراغ انسان می آید و اوج سردی در نیمه شب است و لذا ما در اوج سردی حق خواب نداریم باید بیدار شویم و غذای گرم به بدن دهیمتا با این روش انواع بیماریهای سرد را دور کنیمکنیم و آن خود بیداری و نماز شب است.اگر موقع صبح بخوابیم آلزایمر میگیریم چون صبح سرد و خواب هم سرد است.
کتاب مزاج شناسی/استاد خیر اندیش
- ۹۷/۰۲/۱۷